Osman ERDOĞAN

Kendisi küçük ama umutları büyük okulumuza hoşgeldiniz.

Okulumuz 1971 yılında eğitim öğretime açılmıştır. Ş. Urfa’nın Siverek ilçesine bağlı Başekin köyündedir.

Köy küçük, yaşam zor, imkanlar kısıtlı ama minik yüreklerdeki umutlar burayı yaşanır hale getiriyor.

Bu mesaj size neler çağırıştırıyor !!!

Kaç kişi zenginlikten gına getirircesine zevk içinde yaşıyor Türkiye‘de….
Kaç kişide fakirlik, yokluk, sefalet içinde yaşıyor aynı Türkiye‘de…

Herşey ufak bir yardım, bir telefon kadar yakın ama kaç kişi yardım elini uzatıyor gene aynı Türkiye‘de…

Okulumuz maalesef iyi durumda değil, öğrencilerimizin tamamı yoksul ailelerin çocukları. Neredeyse butun aileler tarım isciligi yaparak gecimini saglıyor, cocuklarını okutmaya da bircogu istekli degil. Zaten maddi durumu cok zayıf olan bu ailelerden okulumuza destek goremiyoruz ama okumaya istekli ve basarılı o kadar ogrencimiz var ki…
Onların yok olup gitmesini istemiyoruz. Öğretmenler olarak elimizden geleni yapıyoruz, lütfen sizler de bizlere destek verin. Ne dogru düzgün bi kutphanemiz ne de kitaplarımız var. Bazı ogrencilerin ayakkabısı ve giysileri de yok. Anlayacagınız hem kitaplara, hem kırtasiye malzemelerine hem de giysilere ve ayakkabılara ihtiyacımız var.

“Tüm Türkiye halkına sesleniyoruz Okulumuza yardımda bulunmak istiyorsanız bu assagidaki linkle irtibata geçin.Yardımlarınız için teşekkürler .”
Linke tıklayın. Belki yapabileceğiniz birşeyler vardır..
http://www.basekin.com

5 Ways to Get Fit, Lose Weight, and Feel Better Fast There are a few things that can help anyone to look better and feel better fast. Forget the magic diet pills, energy drinks, and un-proven weight loss methods. These types of solutions might seem like an easy fix but they dont lead to real, lasting changes in your health, energy levels, or body composition. Follow the proven steps below and youll soon have a lot more energy, much less body fat, and quite a bit more zest for life? 1. Do some form of exercise at least 5 days per week. Few things can make as big of a difference in the way you look and feel as regular exercise. Regular physical exercise gives you more real energy, greatly reduces your stress levels, burns fat, and prevents a wide array of diseases (like cancer, cardiovascular disease, heart disease, diabetes, obesity, etc.). For best results, do each type of exercise at least twice per week: aerobic, anaerobic (strength training), and stretching/flexibility exercises. 2. Eat healthy fats every day. Most people dont eat nearly enough healthy fat for optimal health. At the same time, they eat way too much bad fat, especially the trans-fats now found in the majority of packaged foods. Each day try to eat one or more of the following: oily fish, cold-pressed olive oil, nuts, seeds, avocado and flax. You might also want to try virgin coconut oil. Cut out as much fried foods, fatty meats, butter, margarine, and high-fat packaged foods as possible. 3. Eat a big, healthy breakfast. Dont make the mistake of starting your day with little or no breakfast. People who do that may think theyre cutting calories but, in reality, theyre setting themselves up for failure. Avoid energy crashes and junk-food binges by eating a big, healthy, fiber- and protein-rich breakfast. Protein shakes are a great option, as are eggs (preferably organic), whole-wheat toast with peanut butter and fruit, sugar-free oatmeal, and high-fiber, low-sugar cereal with low-fat milk. 4. Drink only pure water and green tea. In order to look and feel your best, you need to stay hydrated. But most drinks simply arent very health. Soda has too much sugar and chemicals. Coffee has too much caffeine. Fruit juice has too much fructose (a simple sugar). Sports and energy drinks usually have tons of calories and/or artificial colors and flavors. If you want to lose weight and boost your energy, stick to pure water and hot or iced green tea, the only two beverages recommended by most natural health experts. 5. Eat veggies with every meal. Eating fresh vegetables each and every day is an important step to achieving optimal health and fitness. Simply put, humans are designed to eat a big pile of vegetables on a daily basis, especially the green leafy variety. Most of your meals should be based around raw or lightly steamed veggies. Theyre full of the vitamins, minerals, and trace elements your body needs to function properly. You might even want to have an all veggie day once in awhile, where you eat nothing but fresh veggies and/or fresh vegetable juice throughout the day. Its a great way to cleanse and rejuvenate your entire system!

Bu seslere kulak verelim lütfen…

2007′ye giriyoruz, Bayram kutluyoruz ama halen bu halde okumaya çalışanları unutup geceleri zevk içinde yarın nasıl paramı katlarım havasında uyuyoruz.

Teşekkürler

Not: Yardımlarınızı Öğretmenleri aracılığı ile veya en azından okulun web sitesindeki Google Reklamlarına tıklayarak cüzzi bir katkıda bulunabilirsiniz.